台風のフェーン現象、残暑など体も疲れる時期でもあります。
季節の変わり目というのは身体に負荷もかかるもの。
リラックス効果もかねて温泉はリフレッシュさせてくれます。温泉もいろいろな効能があるのですがお湯が茶色だと鉄分が多い湯。入ると身体がとても軽くなります。
炭酸塩素のお湯などは通称よく言われている美白の湯。ぬめりが少しあり肌の角質を溶かすまた切り傷などの治りに聞くといわれています。
草津など有名な温泉ですが皆様の近くの温泉もきっと素晴らしいお湯があると思います。
週末は、そうだ温泉に行こう！ 素敵な週末を！
秋に近づき夏の身体の疲れも出やすいこの頃だと思います。 頭を使う仕事、身体を使う仕事両方にとっても疲れを少しでも解消できたらと思う方は多いと思います。 身体をお風呂やサウナで温めてその後冷水に近い水で身体を冷やすことを３回ほど繰り返しますと結構頭がスッキリします。...
台風が来ており、肌寒く感じる今週末ですね。 暑い夏もだんだん終わりに近づき、稲穂も頭を垂れるようになってきた長野です。私が住んでいる地域はお祭りが多いのですが、なかなかここ数年はコロナ禍もあり神事のみ行うということが多くなっています。花火大会など久しぶりに行われて久々という...
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